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La consistencia es clave para mantener cualquiera de estos efectos deseados. Detente si el ejercicio te causa dolor o incomodidad.

Tira el pene hacia la izquierda durante otros 10 segundos, luego hacia la derecha. Tira el pene hacia arriba.

Coloca los dedos en forma de O en la base del pene. Mueve lentamente el dedo y el pulgar hacia la cabeza del pene hasta llegar a la punta. Coloca en tu pene el anillo o la abrazadera que se incluye para mantenerlo erecto por hasta 30 minutos.

A pesar de ello, se han hecho diferentes estudios a nivel mundial. Los ejercicios deben ser constantes y formar parte de una rutina.

Uno de los ejercicios es el estiramiento normal, donde hay que sostener el pene 1 cm por debajo del glande. Otra propuesta son los estiramientos rotatorios.

Repetiremos estos pasos 5 a 10 veces, girando 3 veces a cada lado.

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Los ejercicios deben ser constantes y formar parte de una rutina. Uno de los ejercicios es el estiramiento normal, donde hay que sostener el pene 1 cm por debajo del glande.

Otra propuesta son los estiramientos rotatorios. Repetiremos estos pasos 5 a 10 veces, girando 3 veces a cada lado. En este caso, hay que colocar el dedo pulgar de las dos manos 1 cm por debajo del glande.

Los otros dedos debajo del pene, para apoyar el miembro. Para estos ejercicios de agrandamiento del pene uno debe estar semi-erecto. Puedes comprar lubricante a base de agua en cualquier farmacia.

No es diferente con los ejercicios para agrandar tu pene. Siempre tener cuidado al intentar este procedimiento. Se recomienda empezar despacio y tener cuidado.

Esto es un paso vital para que los resultados sean permanentes. Este es el objetivo principal de este ejercicio.

Por lo general, el jelqing tarda varios meses para que los resultados sean percibidos.

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